صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المأكولات البحرية King لا كينغ

المأكولات البحرية King لا كينغ
المأكولات البحرية la لا الملك هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والمزيج والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المأكولات البحرية على غرار الملك, المأكولات البحرية على غرار الملك، و ماردي غرا الملك كعكة الكعك: يصلح للملك والملكة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت في وعاء متوسط ، قلبي 2 1/4 كوب من مزيج البيسكيك والحليب حتى تتكون عجينة طرية. قطرة من 6 ملاعق على ورقة الكعكة غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
1/4 كوب من الفلفل الأحمر المشوي المفروم أو 1 جرة (2 أونصة) من الفلفل الحلو، مصفاة1/4 كوب من الفلفل الأحمر المشوي المفروم أو 1 جرة (2 أونصة) من الفلفل الحلو، مصفاة
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
للحفلاتللحفلات
2
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
3
في هذه الأثناء ، في قدر 2 لتر ، اخلطي المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
5
للتقديم ، قم بتقسيم البسكويت إلى نصفين ؛ ضعه على 6 أطباق فردية. ملعقة سخية 1/4 كوب خليط الشوربة الساخنة على الجزء السفلي من كل البسكويت. أعلى مع نصفين البسكويت المتبقية. ملعقة 1/4 كوب خليط الشوربة على رأس كل البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
الشوربةالشوربة