اللفت والبصل بالكراميل الجبن المشوي
اللفت والبصل بالكراميل الجبن المشوي يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الفلفل والبصل وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرنب ، بصل بالكراميل وجبنة بري مشوية # هبة, جبنة مشوية بالبصل بالكراميل، و جبنة مشوية بالبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب وعاء صغير من الماء ليغلي.
يرفع عن النار ؛ اتركه لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح اللفت أخضر فاتح.
استنزاف ؛ شطف اللفت تحت الماء البارد حتى تبرد. بات يترك الجافة.
سخني مقلاة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل والفلفل والملح. يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج البصل ويحمر مع التحريك بشكل متكرر.
يرفع عن النار; ضجة في الخل, القذف إلى معطف. يقطع البصل بخشونة.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف بخفة 1 جانب من كل شريحة الخبز مع رذاذ الطبخ. العمل مع 2 شرائح في وقت واحد ، وترتيب الخبز في عموم ، رش الجانب لأسفل. طهي 1 1/2 دقيقة أو حتى يبدأ الخبز في اللون البني.
يرش 1 ملعقة كبيرة بارميزان على 1 شريحة خبز في المقلاة. أعلى مع 1 ورقة اللفت ، ربع خليط البصل ، وحوالي 1/4 كوب راكليت. أعلى مع شريحة الخبز المحمص الأخرى.
نقل شطيرة إلى ورقة الخبز. كرر الإجراء مع 6 شرائح خبز متبقية ، بارميزان ، 3 أوراق كرنب ، خليط بصل ، وراكليت.
خبز السندويشات في 300 لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن.