صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكمثرى الطازجة الزنجبيل هش

الكمثرى الطازجة الزنجبيل هش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الزنجبيل الطازج الكمثرى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر البني والقرنفل المطحون والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمثرى والزنجبيل هش, الكمثرى والزنجبيل هش، و الكمثرى التوت البري الزنجبيل هش (فرنك غيني) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي المكونات الستة الأولى. بأيد نظيفة ، ضعي الزبدة في خليط الشوفان حتى تمتزج جيدا. برد لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع الكمثرى في وعاء صغير ؛ يضاف الدقيق ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
نقل إلى مدهون 8 في. طبق خبز مربع يرش بخليط الشوفان.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 دولارا لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الفاكهة طرية.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
قدميها دافئة مع الآيس كريم إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة