الكمثرى الإسكافي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب الإسكافي الكمثرى. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 253 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق والدقيق والسكر البني بحزم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يعمل بشكل جيد كحلوى رخيصة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي عنبية الكمثرى الإسكافي, حار الكمثرى الإسكافي، و الكمثرى الإسكافي " دقيق الشوفان.