الكمأ النباتي

قد يكون الكمأ النباتي وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الصبار ، واستخراج فانيلان ، قشر البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 15%. حاول الكمأ الشوكولاته النباتي, الكمأ النباتي السهل، و مينارديسيس (الكمأ النباتي) لوصفات مماثلة.