صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

الكعك الشوكولاته سهلة

الكعك الشوكولاته سهلة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كب كيك الشوكولاتة السهل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 199 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. مزيج من مستخلص اللوز ومستخلص الفانيلان والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 83 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الكعك الشوكولاته سهلة, الكعك الشوكولاته سهلة، و من السهل الشوكولاته الوحش الكعك.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقالي مافن أو صفها بـ 20 كوب خبز ورقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الزبدة والسكر بالخلاط الكهربائي حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
3
اخلطي البيض وخلاصة اللوز والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
فانيلافانيلا
البيضالبيض
4
يمزج الدقيق والكاكاو والبيكنج بودر والملح ؛ يقلب في الخليط بالتناوب مع الحليب حتى يمتزج. ملعقة الخليط في الكؤوس المعدة ، وتقسيم بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تعود القمم إلى الخلف عند الضغط عليها برفق ، من 20 إلى 25 دقيقة. تبرد في المقلاة الموضوعة فوق رف سلكي. عندما تبرد ، رتب الكب كيك على طبق التقديم. الصقيع مع صقيع المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
الكعكالكعك
صقيعصقيع
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المكونات

01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة10(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو4البيضالبيض3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض