الكسكس مع المشمش
قد يكون الكسكس مع المشمش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق البقدونس وزيت الزيتون وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الكسكس مع المشمش, الكسكس مع المشمش، و الكسكس مع الفستق والمشمش.
تعليمات
ضعي الكسكس في وعاء متوسط الحجم ؛ صب المرق الساخن فوقه وحركه حتى يمتزج. غطيها واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كشف وزغب مع شوكة.
يضاف المشمش والبصل الأخضر وعصير البرتقال ؛ يرش بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل. إرم بلطف للجمع.