الكاجون رئيس الضلع المشوي
وصفة الكاجون رئيس الضلع المشوي جاهز في حوالي 3 ساعات و 5 دقائق وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1871 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 162 جرام دهون كل. ل Serving 13.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل يوم فالنتين. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم ، الكاجون التوابل مزيج ، رئيس الضلع المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 83%. حاول رئيس الضلع المشوي, رئيس الضلع المشوي، و رئيس الضلع المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (260 درجة مئوية).
ضعي الضلع الرئيسي في مقلاة تحميص وافركيها في الخارج بصلصة الفلفل الحار. يرش بالتساوي مع مسحوق الثوم وتوابل الكاجون.
مشوي ، مكشوف ، في الفرن المسخن مسبقا لمدة 20 دقيقة ، ثم قلل الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، واستمر في التحميص إلى الدرجة المطلوبة من النضج ، أو درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية) للمتوسط ، حوالي 2 ساعة.
إزالة من الفرن ، وتغطي مع ورقة مضاعفة من رقائق الألومنيوم ، والسماح للراحة في منطقة دافئة 30 دقيقة قبل التقطيع.
أثناء استراحة الشواء ، اكشط المرق من مقلاة التحميص في مقلاة.
ضعي المقلاة على نار متوسطة وقلبي شرائح الفطر. طهي ويقلب حتى الفطر قد خففت وبدأت في الافراج عن السائل.
قدميها بجانب شرائح الضلع الرئيسية.