القيقب المزجج الجزر
القيقب المزجج الجزر هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. سيكون ضربة في الخاص بك عيد الفصح حدث. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقط الجزر الصغير والملح والفلفل المطحون وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل القيقب المزجج الجزر, الجزر المزجج القيقب، و القيقب المزجج الجزر.
تعليمات
ضعي الجزر في قدر وغطيه بالماء المملح ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 15 إلى 20 دقيقة.
صفي الجزر وانقله إلى وعاء التقديم.
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة منخفضة. يقلب شراب القيقب مع الزبدة المذابة ويطهى حتى يسخن ، من 1 إلى 2 دقيقة أخرى.
يسكب شراب القيقب بالزبدة فوق الجزر ويقلب حتى يغطى ؛ يتبل بالملح والفلفل.