القهوة الموز فوستر
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? القهوة الموز فوستر يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 780 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مشروب كحولي الموز وجوزة الطيب المطحونة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز فوستر كعكة القهوة, الموز فوستر رأسا على عقب كعكة القهوة، و الموز فوستر (الموز فلامبé).
تعليمات
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة إلى عالية ، أضيفي الزبدة.
السماح تذوب ثم يضاف الموز.
مقلي 1 دقيقة على كل جانب ، وإزالة من المقلاة.
في نفس المقلاة ، أضف السكر ومسكرات الموز والروم الداكن ومسكرات الإسبريسو.
اسمحوا ينضج لمدة 2 دقيقة والميل عموم إلى جانب لإشعال تبخر الكحول في عموم. عندما يتم إطفاء اللهب ، إضافة عصير البرتقال والقرفة وجوزة الطيب. يطهى على نار خفيفة لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يتحقق الاتساق المطلوب.
إضافة الموز مرة أخرى في عموم ومغرفة صلصة على الموز لمدة 1 دقيقة لمعطف. للتقديم ، ضعي 1 نصف موزة في 4 أوعية طويلة مع مغارف من آيس كريم الفانيليا. ملعقة صلصة بالتساوي على 4 الأطباق.