القرنبيط بالكاري والذرة

القرنبيط بالكاري والذرة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 7 حصص. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من زهور القرنبيط والبصل الأخضر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي قرنبيط كامل بالكاري, القرنبيط بالكاري، و القرنبيط بالكاري.