صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة75
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

القرنبيط المحمص مع المعكرونة وقشر الليمون

القرنبيط المحمص مع المعكرونة وقشر الليمون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط المحمص مع الباستان وقشر الليمون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من القرنبيط وزيت الزيتون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قرنبيط مشوي مع نكهة البرتقال, باستا بومودورو مع الجمبري وقشر الليمون، و معكرونة الكوسة مع اللوز وقشر الليمون لوصفات مماثلة.