القرنبيط المحمص مع الليمون والأنشوجة

القرنبيط المحمص مع الليمون والأنشوجة هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان طبق جانبي. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز محنك, قرنبيط, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول قرنبيط بطيء التحميص مع الأنشوجة, القرنبيط والأنشوجة والطماطم، و الجزر والقرنبيط والأنشوجة لوصفات مماثلة.