القرفة والزبيب وجبة خفيفة مزيج
القرفة والزبيب وجبة خفيفة مزيج قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والقرفة المطحونة والحبوب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرفة والزبيب وجبة خفيفة مزيج, القرفة والزبيب الإنجليزية الكعك الخبز مع القرفة زبدة السكر، و الزبيب وجبة خفيفة كعكة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي السكر والقرفة.
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، كشفت زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 40 ثانية أو حتى ذاب. ضجة في الحبوب حتى المغلفة بالتساوي. كشف الميكروويف 2 دقيقة ، واثارة بعد 1 دقيقة.
يرش نصف خليط السكر بالتساوي على الحبوب.
يرش مع خليط السكر المتبقي. كشف الميكروويف 1 دقيقة. ضجة في الزبيب.
انتشر على المناشف الورقية لتبرد.