صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة18
مجلة

الفيتنامية شواء الروبيان الشعيرية

الفيتنامية شواء الروبيان الشعيرية
الفيتنامية شواء الروبيان الشعيرية قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.87 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 461 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الفول السوداني المحمص وبراعم الفاصوليا والماء الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات اللحم الفيتنامية مع الشعيرية, وعاء الشعيرية الفيتنامية ("كعكة")، و لحم الليمون الفيتنامي مع الشعيرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي أعواد الأرز وفقا لتعليمات العبوة. شطف بالماء البارد جيدا بعد الطهي ، واستنزاف في مصفاة وتوضع جانبا.انقع الجمبري مع جميع المكونات في تتبيلة الروبيان للشواء لمدة 30 دقيقة. إعداد وقطع جميع الخضروات والأعشاب.اطلاق النار حتى حفرة للشواء وشواء الروبيان حتى يتم طهيها بشكل صحيح. قسمي أعواد الأرز والخضروات والأعشاب إلى 3 أجزاء وانقليها إلى 3 أوعية. (يجب أن توضع أعواد الأرز فوق الخضار والأعشاب).
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
انقلي 4 جمبري إلى كل حصة ، ورشي بعض الفول السوداني المطحون ، واسكبي بعض نوك شام (صلصة السمك) في النودلز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
3
قدميها على الفور.
4
أضيفي صلصة السمك والماء والسكر وعصير الليمون في وعاء صغير واخلطيهم جيدا. تأكد من إذابة السكر تماما.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الجمبري مع بينوت جريجيو وريسلينج وساوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول تزدهر بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو