الفلفل الحار-متبل المكسرات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المكسرات المتبلة بالفلفل الحار. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك بذور اليقطين المحمصة وأنصاف البقان والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند, المكسرات متبل، و المكسرات متبل لوصفات مماثلة.