صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة35
مجلة

الفطر المتبل مع العسل والمريمية

الفطر المتبل مع العسل والمريمية
قد يكون الفطر المتبل بالعسل والمريمية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 201 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الكراث وخل النبيذ والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقبلات منقوع بالثوم والمريمية, بيني مع حكيم والفطر، و صدر البط متبل باللبن والمريمية على الأرز البني ستو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا أولا 8 المكونات في وعاء كبير; إضافة الفطر.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
اتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل مع التحريك من حين لآخر.
3
قدميها في درجة حرارة الغرفة بملعقة مشقوقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
5
للترفيه ، على غرار عالية 'الفطر: اللباس هذا سلطة الفطر منقع من قبل خدمة في طبق القدمين أو وعاء تافه.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
النبيذ والعشاء: نوصي بالنبيذ التالي مع العشاء: مورغان مونتيري سيرا ، شاتو سوفرين دراي كريك زينفاندل ، أو بليسديل لانغورن كريك شيراز كابيرنيت.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)