الفطر المتبل في أكواب الخس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفطر المتبل في أكواب الخس. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 115 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أكواب الخس وزيت الزيتون البكر الممتاز والفطر الزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أكواب خس سهلة, أكواب الخس مارتن يان، و أكواب خس تركيا لوصفات مماثلة.