صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة56
مجلة

الفستق - الطرخون بيستو بووتيس مع البازلاء والبطاطا

الفستق - الطرخون بيستو بووتيس مع البازلاء والبطاطا
الفستق-الطرخون بيستو بووتيس مع البازلاء والبطاطا قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 606 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز البطاطس والثوم والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل أسياخ الدجاج مع الطرخون-الفستق بيستو, البازلاء وحساء البطاطس مع الطرخون بيستو، و المعكرونة والبازلاء مع منحدر الفستق بيستو.

المكونات

1خبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ربطة باستاربطة باستا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الخضار أو مرق الدجاجمرق الخضار أو مرق الدجاج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الطرخون الطازجةأوراق الطرخون الطازجة1فص كبيرالثوم المفرومالثوم المفروم11 رطل كوسة،الليمون المبشور أو قشر البرتقالالليمون المبشور أو قشر البرتقال1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن بارميجيانو ريجيانو المبشور (بضع حفنات سخية)جبن بارميجيانو ريجيانو المبشور (بضع حفنات سخية)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفستق الطبيعي المقشر (حفنة سخية)الفستق الطبيعي المقشر (حفنة سخية)5راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل