الفرنسية في ومضة: سلطة الجزر بسيطة مع الخردل والجوز
الفرنسية في ومضة: سلطة الجزر بسيطة مع الخردل والجوز قد يكون مجرد سلطة كنت تبحث عن. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 171 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 78 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واختر أنصاف الجوز وخل التفاح وخردل ديجون القوي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الفرنسية في ومضة: سلطة الهندباء والكمثرى المحمصة مع الجرجير والجوز والروكفور, الفرنسية في فلاش: الجزر و بري نفث، و الفرنسية في ومضة: سمك السلمون المقرمش مع العدس دو بوي واثنين من الخردل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي الخردل وزيت الجوز وزيت الزيتون وخل التفاح والملح والفلفل حتى يصبح مستحلبا. إرم الجزر مع الصلصة ، وأعلى مع الجوز المفروم. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.