الفراولة لكمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب لكمة الفراولة. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. إذا كان لديك ماء ومركز عصير الليمون الوردي والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. وصفات مماثلة هي الفراولة لكمة, دسم الفراولة لكمة، و الفراولة الموز لكمة.
تعليمات
الجمع بين الماء مع 1 حزمة الفراولة في وعاء مربع. تخزينها في الفريزر حتى الصلبة ، على الأقل 2 ساعة.
مزيج الزنجبيل البيرة ، عصير الليمون الوردي التركيز ، مزيج ديكيري ، عصير البرتقال التركيز ، و 1 حزمة شرائح الفراولة في وعاء لكمة.
شطف خارج الحاوية مع الفراولة المجمدة في الماء بالماء الساخن لتخفيف كتلة الجليد. كتلة تعويم في لكمة.