الفجل والقشدة الحامضة البطاطا المهروسة
الفجل والقشدة الحامضة البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 344 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك كريمة وثوم معمر وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول القشدة الحامضة-الفجل البطاطا المهروسة, الفجل والقشدة الحامضة البطاطا المهروسة، و الفجل والقشدة الحامضة البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع البطاطا في وعاء كبير ، إضافة أوراق الغار ، 2 ملاعق طعام من الملح ، وتغطي مع الماء البارد. يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ويطهى حتى تنضج البطاطس ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة أوراق الغار واستنزاف المياه من البطاطا ، وحجز 2 ملعقة طعام ماء الطهي. سحق البطاطس في وعاء خلط كبير.
نضيف الكريما الحامضة والزبدة والفجل ونتبل جيدا بالملح والفلفل.
يزين بالثوم المعمر الطازج المفروم.