الفانيليا-الأناناس المسلوق
إذا 3 3.44 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الأناناس المسلوق بالفانيليا رائعا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا فول ، مرافقة: فانيلان الآيس كريم ، جراند مارنييه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رم باباس مع أناناس مسلوق وآيس كريم فانيلان, الفانيليا-المشمش المسلوق، و الفانيليا مسلوق الخوخ لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الأناناس ، ثم ربعه بالطول.
قطع الأساسية ، ثم قطع كل ربع بالطول إلى 4 قطع (ليصبح المجموع 16).
اكشط البذور من حبوب الفانيليا في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة بطرف سكين تقشير ، ثم أضف الكبسولة والنبيذ وغراند مارنييه والسكر البني وعصا القرفة وورق الغار والقرنفل ورشة كبيرة من الملح. يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر.
يضاف الأناناس إلى خليط النبيذ ويعود ليغلي.
إزالة من الحرارة. الأناناس بارد في السائل ، حوالي 1 ساعة.
انقل الأناناس بملعقة مشقوقة إلى مقلاة من 4 جوانب ، ثم اغلي السائل حتى ينخفض إلى حوالي 2/3 كوب ، حوالي 35 دقيقة.
يرش الأناناس بالسكر المحبب ، ثم يشوي 3 إلى 4 بوصات من الحرارة حتى يتكرمل قليلا ويتفحم قليلا في البقع ، من 10 إلى 15 دقيقة (راقب بعناية وأزل أي أناناس يلون بسرعة أكبر).
الأناناس يمكن مسلوق والسائل خفض 1 يوم قبل والمبردة بشكل منفصل.
يرش السكر والشواء قبل التقديم.