صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الفاكهة الطازجة مع كريم البرتقال الحامض

الفاكهة الطازجة مع كريم البرتقال الحامض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاكهة الطازجة مع الكريمة الحامضة البرتقالية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال ، كريم ، العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البرتقال الحامض كريم الكعك مع حريف البرتقال الصقيل, لفائف القرفة الكريمية الحامضة ، مع كريمة البرتقال والجبن، و متبل تراجع القشدة الحامضة (مع الفاكهة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، ضع الشمام والعنب والتوت.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
الشمامالشمام
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في وعاء صغير ، فاز المكونات المتبقية مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا. يقلب خليط القشدة الحامضة في الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات