الفاصوليا المطبوخة في المنزل المتواضعة
قد تكون الفاصوليا المطبوخة في المنزل المتواضعة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 4.13 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 940 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أغصان إكليل الجبل الطازجة والكرفس والاسكالوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الديك الرومي المطبوخ في المنزل, عشاء ليلي مطبوخ في المنزل (ولكن ليس من قبلي)، و كيف تطبخ: هامبان وطهي المنزل كوا باو لوصفات مماثلة.
تعليمات
صفي الفاصوليا المنقوعة ، ثم اغسلها جيدا.
ضعها في وعاء عميق وقم بتغطيتها بالماء البارد. ضعي الثوم وأغصان الأعشاب وأوراق الغار وعصا الكرفس والبطاطس والطماطم.
ضعي الفاصوليا على النار واتركيها تغلي ببطء. غطيها بغطاء واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة ، اعتمادا على ما إذا كنت تستخدم طازجا أو مجففا ، حتى تصبح طرية ومطبوخة بشكل جيد. الخالي من الدسم إذا لزم الأمر ، وتتصدر مع الماء المغلي من غلاية إذا كنت في حاجة إليها.
عندما تنضج الفاصوليا ، صفيها في مصفاة ، مع الاحتفاظ بما يكفي من ماء الطهي لتغطيتها في منتصف الطريق عند وضعها مرة أخرى في القدر.
أخرج الثوم والأعشاب والكرفس والبطاطس والطماطم من الفاصوليا. اعصر فصوص الثوم من جلودها واضغط على قشر الطماطم.
ضعي الثوم والطماطم والبطاطس على طبق ، واهرسيها بالشوكة وحركيها مرة أخرى في الفاصوليا. يتبل جيدا بالملح والفلفل ، ويسكب في 3 أكواب سخية من زيت الزيتون البكر الممتاز وبقع قليلة من الخل. يضاف البقدونس ويقدم على بعض خبز العجين المخمر المحمص.
خذ ما يصل إلى 3 أسقلوب ولف شريحة من البانسيتا حول كل منها. ضعها على سيخ أو غصن قوي من إكليل الجبل الطازج واقليها على كل جانب في القليل من زيت الزيتون حتى تصبح ذهبية اللون. ملعقة الفاصوليا الدافئة المطبوخة في المنزل لذيذ على لوحة الخاص بك وأعلى مع الاسكالوب.
قدميها مع قليل من الليمون ورذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز وأي عصائر من المقلاة. رائع!
"اتفاقنا مع منتجي" جيمي في المنزل " تسمح لنا فقط لجعل 2 وصفات لكل حلقة على شبكة الإنترنت. شبكة الغذاء تأسف للإزعاج لمشاهدينا و foodnetwork.com المستخدمون"