صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الفاصوليا الخضراء لاذع

الفاصوليا الخضراء لاذع
الفاصوليا الخضراء لاذع يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 189 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والخل المقطر والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 36%. حاول الفاصوليا الخضراء لاذع, الفاصوليا الخضراء لاذع، و الفاصوليا الخضراء لاذع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يصفى وينهار ويوضع جانبا.
3
يضاف الخل ويقلى حتى ينضج البصل.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
الخلالخل
البصلالبصل
4
يضاف الفاصوليا الخضراء ويطهى حتى يسخن. تنهار لحم الخنزير المقدد على القمة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
بيكونبيكون

المعدات