صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة

الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة
الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 10 حصص. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 182 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وسكر وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة, الفاصوليا الخضراء الحلوة والحامضة، و فاصوليا خضراء حلوة وحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة ، مع التحريك كثيرا ، من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
انقل خليط لحم الخنزير المقدد إلى طبق مع الاحتفاظ بالمرق في الفرن الهولندي.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
طهي الفاصوليا في المرق الساخن ، واثارة في كثير من الأحيان ، 8-10 دقائق أو إلى الدرجة المطلوبة من الرقة. ضجة في الخل والسكر وخليط لحم الخنزير المقدد. يطهى مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر