الغداء مربع الفرعية ساندويتش

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر الخيار, الفردي, أوسكار ماير ديلي صدر ديك رومي مشوي بالفرن, وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الغداء مربع الكوكيز, ساندويتش غداء المزارعين، و شطيرة سرية (مفاجأة صندوق الغداء) لوصفات مماثلة.