العظام في لحم الخنزير ختم ساندويتش
العظام في لحم الخنزير ختم شطيرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 735 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك همبرغر ، والخردل البني ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء من الفخار زر العظام شواء لحم الخنزير, حساء عظم لحم الخنزير (جامجاتانج)، و العظم في لحم الخنزير الخاصرة مع صلصة ديجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الكعك على صينية خبز مطوية وضعيها جانبا. في هذه الأثناء ، تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل المقطع ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ولكن مع بعض القوام ، من 8 إلى 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا في وعاء. لا تمحو المقلاة.
يتبل شرائح لحم الخنزير على كلا الجانبين بالملح والفلفل. نعرات في الدقيق ثم التخلص من الفائض.
أضيفي 2 ملعقة طعام متبقية من الزبدة وملعقة كبيرة من زيت الكانولا إلى المقلاة وسخنيها على نار متوسطة عالية حتى تهدأ الرغوة.
أضف أكبر عدد ممكن من شرائح لحم الخنزير في طبقة واحدة. يطهى حتى يحمر في القاع ، من 2 إلى 3 دقائق. اقلب القطع واتركها بنية على الجانب الآخر ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
إزالة وتوضع جانبا عند الانتهاء. كرر مع أي القطع المتبقية.
ضع الكعك في الفرن للتدفئة. تأخذ كعكة واحدة وتشويه كلا الجانبين قطع مع الخردل. ضعي قطع لحم الخنزير والبصل المقلي وزوجين من الفلفل الرياضي المفروم فوق الكعكة السفلية. كاب مع كعكة أعلى ، وقطع الجانب لأسفل. كرر مع الكعك المتبقية. تناول الطعام على الفور ، على الرغم من توخي الحذر من العظام!