سلطة المعكرونة الحلوة والحامضة
قد تكون سلطة المعكرونة الحلوة والحامضة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 347 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 3 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 35 دقيقة. إذا كان لديك خل التفاح والزيت النباتي والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة الحلوة والحامضة, سلطة المعكرونة الحلوة والحامضة، و سلطة المعكرونة الآسيوية الحلوة والحامضة.
تعليمات
جلب وعاء كبير من الماء المملح خفيفا ليغلي; طهي المعكرونة صدف في الغليان حتى تصبح طرية بعد شركة لدغة, 8 إلى 10 الدقائق.
استنزاف وشطف تحت الماء البارد.
اخلطي المعكرونة والخيار والبصل والفلفل الأخضر والفلفل الحلو في وعاء كبير.
اخفقي حساء الطماطم والسكر والخل والزيت معا في وعاء حتى يصبح المزيج ناعما. يقلب إلى معطف. برد 12 إلى 24 ساعة قبل التقديم مع التحريك من حين لآخر.