الأزيز شيري الروبيان مع الثوم
الأزيز شيري الروبيان مع الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.67 دولار لكل وجبة. وجد 57 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الروبيان والملح والفلفل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. وصفات مماثلة هي الروبيان الثوم الأزيز مع شيري, الروبيان الأزيز مع الثوم (جامباس بيل بيل)، و روبيان بالثوم الاسباني مع شيري.
تعليمات
سخني زيت الزيتون والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الحلو في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. بمجرد أن يسخن الزيت ويصبح الثوم بنيا ذهبيا ، ارفعي الحرارة إلى درجة عالية وأضيفي الجمبري. يطهى حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي وغير شفاف ، حوالي 3 دقائق.
تحلل المقلاة مع شيري أو عصير الليمون وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قدميها مزينة بالبقدونس المفروم.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ميساران أرشين بينوت جريس. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
ميسرة ارشين بينوت جريس
تعبير مشرق من الفاكهة الحق في خط الهجوم ، تحية الحنك الخاص بك مع الملاحظات من قطع العشب في يوم دافئ. يرتكز النبيذ على حموضة هشة ، ولكن ليس بقدر ما يتغلب على ندف عابر من الحلاوة التي تتركك تبتسم. أرشين لديه شخصية ذكية ومنعشة من شأنها أن تضفي الوضوح على مجموعة من الاستعدادات للأسماك والطيور ولحم الخنزير.