العشاء الليلة: سلطة الهندباء مع البيض المسلوق ولحم الخنزير المقدد

عشاء الليلة: سلطة الهندباء مع البيض المسلوق ولحم الخنزير المقدد هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 538 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والكراث وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: بيض مسلوق البحر الأبيض المتوسط, عشاء الليلة: خرقة مغربية مع بيض مسلوق، و العشاء الليلة: الهليون المحمص مع البيض المسلوق وزبدة الميسو.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة. قلبي الخبز بالزيت والأعشاب والملح ووزعيه على صينية خبز.

المكونات سوف تحتاج

فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)

(أنبوب كبير)

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقائق.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

في غضون ذلك ، ابدأ طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يطهى حتى يجعل الدهون ولحم الخنزير المقدد هو مطاطية والبدء في هش ، 7-10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

إزالة لخطوط لوحة مع المناشف الورقية ، ثم إضافة القليل من زيت الكانولا (إذا لزم الأمر) لجعل حوالي 1/3 كوب من الدهون ، وهذا يتوقف على مقدار الدهون لحم الخنزير المقدد المقدمة.

المكونات سوف تحتاج

الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

يضاف الكراث والخل والخردل ويغلى المزيج مع كشط أي قطع بنية في المقلاة. يقلب بسرعة لجلب معا في خلع الملابس والدفء.

المكونات سوف تحتاج

الكراث، المبشور أو المفروم

خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

أثناء طهي لحم الخنزير المقدد ، احضر الماء والخل للبيض على نار هادئة ، ثم اكسر البيض في طبق صغير أو مغرفة. ضعها بعناية في الماء واتركها على نار خفيفة حتى يتم ضبط البياض فقط ولا يزال الصفار سائلا ، حوالي 3-4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة

1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة