صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

العسل بري انتشار

5
4
3
2
1
العسل بري انتشار

العسل بري انتشار

قد يكون انتشار العسل بري وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة بهار الخاص بك. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أنصاف جوز البقان وعجين الهلال والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي خبز بري مع انتشار التين, كروستيني مع انتشار التين وفقاعات بري، و خبز البصل بري انتشار.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). بسط عجلة بري ، وفات الهلال.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
بريبري
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
انبسط العجين لفة الهلال ، والتفاف حول بري. اضغط على طبقات معا لختم الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الهلال لفة العجينالهلال لفة العجين
الجبنالجبن
بريبري
التفافالتفاف
3
ضعيها في طبق خبز 9 * 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
رشي أنصاف البقان على الوجه ، ورشي العسل على كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
نصف البقاننصف البقان
العسلالعسل
5
تخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح الجبن طريا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
تقدم مع شرائح التفاح أو بسكويت خبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
المفرقعاتالمفرقعات
أبلأبل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا