العسل-البقان القرفة رولز

قد تكون لفائف القرفة بالعسل البقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عجينة الخبز والسكر البني والبقان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول القرفة-البقان رولز, لفائف القرفة البقان، و التوت البري-البقان القرفة رولز لوصفات مماثلة.