صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

العجين المخمر وحلوى الذرة

العجين المخمر وحلوى الذرة
العجين المخمر والذرة بودنغ هو لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 10 حصص. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 528 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 14 أن أقول أنه ضرب بقعة. مزيج من السكر والذرة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: العجين المخمر وحلوى الذرة, بودنغ خبز العجين المخمر اللذيذ، و بودنغ خبز العجين المخمر مع المانجو وبذور اليقطين.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في أكبر وعاء لديك ، اخفقي نصف ونصف مع البيض والسكر والملح والفلفل. تمزيق الخبز إلى قطع صغيرة. نقع الخبز في خليط نصف ونصف. في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة. عرق البصل والكرفس حتى تصبح طرية ، حوالي 10 دقائق ، ثم يقلب في الدقيق ويطهى حتى فطيرة ، يخفق تدريجيا في مرق الدجاج. يطهى حتى يصبح سميكا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
إضافة الذرة ويطهى حتى يتم تسخين الذرة من خلال. قلبي خليط الذرة مع الخبز المنقوع.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
5
تصب في مدهون 13 بواسطة 9 بوصة عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
اخبزيها لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف