صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطماطم المخبوزة المغطاة بالفتات

الطماطم المخبوزة المغطاة بالفتات
تستغرق الطماطم المخبوزة المغطاة بالفتات حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 40 سنتًا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يخدم شخصين. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين، و7 جرام من الدهون، وإجمالي 103 سعرة حرارية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك ريحان، وملح، وفلفل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أيضًا أحبوا السمك المخبوز المغطى بالفتات لشخصين، والسمك المخبوز المغطى بالفتات، وسمك الحدوق المغطى بالفتات.

تعليمات

1
نقطع الطماطم إلى نصفين بالعرض.
المكونات سوف تحتاج
ربع ملعقة صغيرة من الريحان الطازج المفروم أو رشة من الريحان المجففربع ملعقة صغيرة من الريحان الطازج المفروم أو رشة من الريحان المجفف
2
ضع الجانب المقطوع لأعلى في طبق خبز ضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
اندفاعة الريحاناندفاعة الريحان
3
يرش بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ربع ملعقة صغيرة من الريحان الطازج المفروم أو رشة من الريحان المجففربع ملعقة صغيرة من الريحان الطازج المفروم أو رشة من الريحان المجفف
4
يُمزج فتات البسكويت مع الزبدة والريحان. يرش فوق الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفرومطبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 10-12 دقيقة أو حتى يصبح لون الفتات بنياً ذهبياً.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف