الصيف حديقة الحلوى
الصيف حديقة الحلوى يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والذرة المقطعة من قطعة خبز ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول الصيف حديقة فطيرة, الصيف حديقة حبوبا، و حديقة الصيف متنوع لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضغط على الكوسة بين المناشف الورقية لإزالة الرطوبة الزائدة. توضع جانبا.
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
يضاف البصل والثوم ؛ يقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
يضاف الذرة والجزر ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
يمزج 1/4 كوب من الحليب والدقيق ودقيق الذرة ؛ يقلب جيدا ويضاف إلى خليط الذرة في المقلاة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا.
الجمع بين 1/2 كوب حليب, الجبن, والتالي 4 المكونات في وعاء من خلاط كهربائي; تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.
يضاف خليط الجبن إلى خليط الذرة ؛ يقلب جيدا. ضجة في الكوسة. معطف 11 - س 7-س 1 1/2 بوصة صحن الخبز مع رذاذ الطبخ, ويرش فتات الخبز. ملعقة خليط في طبق.
صب ما تبقى من 1/4 كوب حليب فوق الخليط.
خبز ، وكشف ، في 325 لمدة 1 ساعة.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.