الشوكولاته والموز فلابجاكس

وصفة الشوكولاته والموز فلابجاكس جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. تخدم هذه الوصفة 16. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب, عصيدة الشوفان, السمن خالية من الألبان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول موز, جوز الهند & رقائق الشوكولاتة فلابجاكس & قلعة ستيرلنغ, بانان وفلابجاكس جوز الهند، و فلابجاكس الشوكولاته لوصفات مماثلة.