الشوكولاته زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان خالية من الألبان لا خبز الكوكيز

الشوكولاته زبدة الفول السوداني الشوفان خالية من الألبان لا خبز الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه وصفة خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي يخدم 12 والتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 58 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان وحليب الأرز وزبدة الفول السوداني الطبيعية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لا خبز الشوكولاته وزبدة الفول السوداني ، والشوفان الكوكيز, لا خبز الشوكولاته زبدة الفول السوداني دقيق الشوفان الكوكيز، و لا خبز الشوكولاته وزبدة الفول السوداني والشوفان الكوكيز.