صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته الزنجبيل الجرانولا

الشوكولاته الزنجبيل الجرانولا
الشوكولاته الزنجبيل غرانولان هو منتجات الألبان مجانا وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل والعسل وملح البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل الجرانولا, الزنجبيل الجرانولا، و رجل الزنجبيل الجرانولا لوصفات مماثلة.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل المسكر المفرومالزنجبيل المسكر المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الشوكولاته ، المفرومرقائق الشوكولاته ، المفروم1أوريو محشو مزدوجورق الأرزورق الأرز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوز الهند المبشورجوز الهند المبشور1أوريو محشو مزدوجاللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور الكتان الأرضبذور الكتان الأرض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الملفوفالشوفان الملفوف1قطع حلوى التوفي من هيث بار- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1قطع حلوى التوفي من هيث بارقطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®قطع شوكولاتة نصف حلوة من Nestle® Toll House®591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجرثومة القمحجرثومة القمح