صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته التوت كريم فطيرة

الشوكولاته التوت كريم فطيرة
الشوكولاته التوت فطيرة كريم يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 229 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق وجبن قريش وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, كب كيك تشيز كيك تريبل بيري المفضل لدى المعجبين مع طبقة كريمة حامضة ، كومبوت بيري مختلط ، كريمة مخفوقة طازجة ، قشرة كراكر جراهام، و الشوكولاته التوت كريم فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
لتحضير القشرة ، اخلطي أول 4 مكونات في وعاء صغير ؛ يقلب بالشوكة حتى تصبح رطبة. اضغط في أسفل و 1 بوصة حتى الجانبين من لوحة فطيرة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 8 دقائق ؛ تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
لتحضير الحشوة ، قم بخلط الجبن القريش ومكونات 5 التالية (من خلال الملح) في محضر الطعام ؛ عملية لمدة 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
أضف البيض وصفار البيض ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. ملعقة ملء القشرة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج. تبرد تماما على رف سلكي. يغطى ويبرد لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
للتقديم ، وزعي خثارة التوت الثلاثية بالتساوي على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح