صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته التوت البوظة

الشوكولاته التوت البوظة
الشوكولاته التوت البوظة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل $5.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 632 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك كريمة مخفوقة وآيس كريم شوكولاتة وشربات توت العليق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 55%. حاول الشوكولاته مزدوجة-البوظة التوت, التوت البوظة، و الفراولة والتوت البوظة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين صلصة حلوى في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
2
يضاف التوت ويهرس التوت في الصلصة. أطفئ الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
3
ضع شريحة من الكعكة أو الكعكة على كل طبق حلوى. أعلى مع 1 مغرفة كل من الشوكولاته الآيس كريم والتوت شربات, أعلى مع نهر من التوت حلوى ساخنة ودوامة من قشدة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الشوكولاتةآيس كريم الشوكولاتة
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
شرباتشربات
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
4
مقبلات مع الشوكولاته حلق ، حلق مع مقشرة الخضار.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة