الشوكولاته البقان مجموعات
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? يمكن أن تكون عناقيد البقان بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير الخضار ، فتات شوكولاتة الحليب ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول التوت البري البقان العناقيد, مجموعات حبوب البقان، و مجموعات الكراميل البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، والجمع بين فتات الشوكولاته وتقصير. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تذوب الفتات ويصبح الخليط ناعما.
ضجة في كيلوغ الأرز كريسبيس الحبوب والبقان.
تخلط جيدا. قطرة من ملعقة صغيرة مدورة على ورقة الخبز واصطف مع ورقة مشمع. أعلى كل مع نصف البقان ، إذا رغبت في ذلك.
ضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة.