السنة الجديدة أسود العينين حساء البازلاء

قد يكون حساء البازلاء بلاك آيد للعام الجديد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 672 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, الورقية الكبيرة, البازلاء العينين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السنة الجديدة أسود العينين حساء البازلاء, البازلاء السوداء العينين في حساء صحي لحظ السنة الجديدة، و السنة الجديدة بلاك آيد سلطة البازلاء مع الزيتون الأسود ، فيتان والثوم المحمص.