السمسم لحم الخنزير لو مين
السمسم لحم الخنزير لو مين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 273 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط قطع قطريا البصل الأخضر وزيت السمسم والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول السمسم الدجاج لو مين, اطبخ الكتاب: جمبري مقلي مع لو مين وخل الزنجبيل والسمسم، و لحم الخنزير لو مين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ استنزاف.
يمزج الشيري والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الفلفل الأحمر) في وعاء متوسط الحجم.
إضافة 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم ولحم الخنزير.
يمزج المرق ونشا الذرة مع التحريك بمضرب.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف خليط لحم الخنزير إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 3 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
إزالة لحم الخنزير باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
يضاف البازلاء والجزر والفطر إلى المقلاة ؛ يطهى 2 دقيقة. ضجة في خليط مرق ؛ يطهى 2 دقيقة أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
ضجة في الشعرية ، 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم ولحم الخنزير وبذور السمسم.