صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السكر المفاجئة البازلاء مع فتات الخبز الليمون والفلفل الحار

السكر المفاجئة البازلاء مع فتات الخبز الليمون والفلفل الحار
السكر المفاجئة البازلاء مع فتات الخبز الليمون الفلفل الحار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 179 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والملح والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك السلمون مع الصقيل الفلفل الحار الحلو, البازلاء المفاجئة السكر, والمحلاق البازلاء, سمك السلمون مع الصقيل الفلفل الحار الحلو, البازلاء المفاجئة السكر, والمحلاق البازلاء، و سمك السلمون مع الصقيل الفلفل الحار الحلو, البازلاء المفاجئة السكر, والمحلاق البازلاء لوصفات مماثلة.