صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السجق ينجويني مع صلصة الزنجبيل اليقطين

السجق ينجويني مع صلصة الزنجبيل اليقطين
السجق ينجويني مع صلصة الزنجبيل اليقطين قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 99 سنتا لكل وجبة. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، هريس اليقطين ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل لينجويني بصلصة الطماطم مع نقانق الدجاج والطماطم المتقرحة واللفت ولؤلؤ الموزاريلا, لينجويني كل السلاسل نوسي (لينجويني مع صلصة الجوز)، و اليقطين على البخار والطفل بوك تشوي مع صلصة السمسم والزنجبيل (نباتي ، باليو).

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، من 8 إلى 10 دقائق ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
يمزج النقانق والبصل والثوم في قدر على نار متوسطة ؛ يطهى حتى يصبح لون السجق بنيا تماما ويصبح البصل شفافا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يقلب هريس اليقطين والقشدة والزنجبيل والملح والفلفل معا في قدر على نار متوسطة منخفضة ؛ يضاف خليط النقانق ويقلب. يترك على نار خفيفة حتى يسخن ، حوالي 3 دقائق. أضيفي المعكرونة المصفاة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
سجقسجق
الزنجبيلالزنجبيل
فلفلفلفل
كريمكريم
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم