صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه

تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه
تشاي متبل الكمثرى بوسك مع كعكة الجنيه هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الكمثرى بوسك والماء والقرون الهيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 26%. وصفات مماثلة هي تشاي-الكمثرى بوسك متبل مع كعكة الجنيه, خالية من الغلوتين تشاي متبل كعكة مع تشاي متبل صقيع، و طباخ بطيء تشاي متبل الكمثرى مسلوق.

تعليمات

1
يمزج أول 6 مكونات في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. ضجة في أوراق الشاي ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
صفي خليط النبيذ من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
إضافة نصفين الكمثرى ، وقطع الجانبين إلى أسفل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
انزع الكمثرى بملعقة مشقوقة ؛ ضعها في طبق ضحل. ضع الكمثرى جانبا ؛ حافظ على الدفء.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
5
يغلى خليط النبيذ على نار متوسطة عالية ؛ يطهى حتى ينخفض إلى 1 كوب (حوالي 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
6
يضاف الماسكاربوني مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
يرفع عن النار ويضاف الزبدة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
8
ضع 1 رطل شريحة كعكة على كل من 8 لوحات ، وأعلى كل شريحة مع 1 نصف الكمثرى. تسكب حوالي 2 ملعقة طعام من الصلصة فوق كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
9
قدميها دافئة.