السجق والفلفل والبصل

السجق والفلفل والبصل هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 433 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 152 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون ومعجون طماطم وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السجق والفلفل والبصل, سجق ، فلفل ، بصل، و الفلفل السجق جبني والبصل تراجع لوصفات مماثلة.