صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السجق و فيتا فطائر اليد

السجق و فيتا فطائر اليد
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.4 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك البصل وبذور الشمر والطماطم البرقوق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السجق والفلفل وفطائر اليد فيتا, غداء الأحد: فطائر السجق والفيتا اليدوية، و الجوز الاسكواش والفيتا فطائر اليد.